Tag / الصيام المتقطع

    Loading posts...
  • الكيتو فلو و علاجه

    لكيتو فلو هي من الاعراض الشائعه عند الالتزام بالحميات قليله النشويات التي تتميز بانخفاض النشويات و ارتفع الدهون ونتيجة لهذا الانتقال النوعي هنالك بعض المتاعب التي يمكن تجنبها بسهولة و تقليل الاعراض الناتجة منها

  • صيام رمضان – فوائد الصيام الجاف على المناعة و الجسم

    في ظل الظروف السائدة بسبب وباء كورونا وأخذ كل الاحتياطات الوقائية من المرض والعمل على رفع المناعة, ومع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك يبدأ التساؤل عن تأثير الصيام على مناعة الجسم .سنتناول في هذه المقالة تأثير صيام رمضان على مناعة الجسم.

  • علاج تكيس المبايض

    تعاني الكثير من السيدات من تكيس المبايض, الامر الذي يؤثر سلبا على حياتهم. ذلك ان تكيس المبايض يؤثر سلبا على انتظام مواعيد الدورة الشهرية و قد يؤدي في معظم الاحيان الى انقطاعها. اضف الى ذالك تاثيره على نوعية الدورة الشهرية من حيث كمية النزيف و الالام المرافقه لانقباض عضلات الرحم الملساء كما انه ينعكس على تقلب المزاج العنيف قبل موعد الدورة الشهرية.

  • عشرة فوائد للصيام المتقطع مثبتة علميا

    الصيام المتقطع هو عبار عن نمط حياة يقوم من خلاله الشخص بتنظيم مواعيد تناوله لطعام بحيث يسمح لنفسه باستهلاك الاطعمة في اوقات محددة من اليوم.