Slide Background
SAMARAS KETO LIFE
طعامك علاجك... صيامك شفائك
Slide Background
SAMARAS KETO LIFE
طعامك علاجك... صيامك شفائك
Slide Background
SAMARAS KETO LIFE
حاسب السعرات الحرارية

ميزات الإنضمام إلى برنامجنا العلاجية

الحميات قليلة النشويات سواء كانت لوكارب أو كيتو، أو كارنيفور أو قليلة اللكتينات ليست مجرد طعام. فهي حميات صعبة جدا في التصميم لتحسين الصحة أولا و مساعدة جسم المريض على التشافي ثانيا، مما يدعم خسارة الدهون لا العضلات.

إشرافنا متخصص فقط بالحميات العلاجية للأمراض المزمنة لضمان عدم دخول المريض في المشاكل التقليدية للإتباع الخاطىء لحمية الكيتو وغيرها والذي ينتج عنه (خسارة العضلات و ارتفاع الكوليستيرول و حمض اليوريك و تلف الكلى و تساقط الشعر)

فريق العيادة هم أخصائيو تغذية مدربون و متميزون في خبرتهم مع الحالات المرضية المزمنة من كل أنحاء العالم

عيادتنا هي عيادة غير تلقيدية لتقديم حلول متميزة نتفرد بها مفصلة لحالة كل مريض ابتدءً من حالات ( السرطان والأمراض المناعية و مرورا بالسكري و الضغط و انتهاءً بحالات زيادة الوزن ومقاومة الإنسولين)

أصدقاء العيادة يتخرجون من برامجنا التدريبية وقد أتقنوا فن الحمية المناسبة لإستقرار حالتهم الصحية وعدم تدهور الحالة بعد الوصول إلى النتائج

أحمد سمارة

اخصائي التغذية العلاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع

Clinical Dietitian & Low Carb Nutrition

المقالات

تحدي المليون

يهدف هذا التحدي الى تحفيز المشاركين وتشجيعهم للوصول الى اوزانهم المثالية من خلال خلق بيئة تواصل وبينكم وبيننا نحن سمارة للرعاية الصحية. من خلال هذا التحديد سوف ندعم الاكثر ارادة و خسارة للوزن من السيدات و الرجال بجوائز عينية في نهاية التحدي. .اللذي يمتد من الان و حتى الوصول إلى مليون مشترك على اليوتيوب جدول…

طرق زيادة الكيتونات في الجسم

ومن التحديات التي يتعرض لها الاشخاص عند الدخول في حمية الكيتو هي صعوبة رفع نسبة الكيتونات في الدم,وسنتناول في هنا عدة طرق تساعد على رفع كمية الكيتونات وزيادة عملية حرق الدهون في الجسم وبالتالي الحصول على نتائج ايجابية :

الخبز خصائصه وتأثيره على الجسم

الخبز خصائصه وتأثيره على الجسم يعد الخبز غذاءً أساسياً في العديد من البلدان وقد تم تناوله في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين. وعادة ما يتم تحضير الخبز من عجينة مصنوعة من الدقيق والماء ، ويتوفر الخبز في العديد من الأصناف ، بما في ذلك العجين المخمر والخبز الحلو وخبز الصودا والمزيد. على الرغم من…

دراسة معلومات و التوجيهات الغذائية للاشخاص المتبعون للكيتو

الرجاء تعبئة الادراسة لمعرفة مدى دقة معلوماتك بالكيتو

جسمك في 30 يوم بعد الامتناع عن السكر

يختلف الجميع عندما يتعلق الأمر بكيفية تفاعل أجسامهم عندما لا يكون لديهم سكر.يلاحظ ان بعض الناس يشعرون بتحسن بعد يوم أو يومين فقط، بينما يجد الآخرون معاناة من الرغبة الشديدة في السكر فيأخذون وقتًا أطول حتى يتبددوا.

الكبد الدهني و الكيتو

يُعرف الكبد الدهني أيضًا باسم التنكس الدهني الكبدي و يحدث عندما تتراكم الدهون في الكبد. اذ ان وجود كميات قليلة من الدهون في الكبد أمر طبيعي ، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يصبح مشكلة صحية.كما يعتبر الكبد هو ثاني أكبر عضو في الجسم.و يساعد في معالجة العناصر الغذائية من الأطعمة والمشروبات وينقي الدم من المواد الضارة.

صوت وصورة

أحدث مقاطع الفيديو

الحلقات الأكثر مشاهدة

وصفات كيتونية

مشروب الكيل الصحي

كيتو دايت هو نظام غذائي يستخدمه الكثيرون لإنقاص الوزن، وكذلك كنظام غذائي علاجي للعديد من الأمراض منها مرض السرطان، اضطراب الأعصاب، والصرع.

مشروب الكيل الصحي

الشكشوكة الكيتونية

كيتو دايت هو نظام غذائي يستخدمه الكثيرون لإنقاص الوزن، وكذلك كنظام غذائي علاجي للعديد من الأمراض منها مرض السرطان، اضطراب الأعصاب، والصرع.

الشكشوكة الكيتونية

دجاج بالكريما والجبتة

كيتو دايت هو نظام غذائي يستخدمه الكثيرون لإنقاص الوزن، وكذلك كنظام غذائي علاجي للعديد من الأمراض منها مرض السرطان، اضطراب الأعصاب، والصرع.

دجاج بالكريما والجبنة

خبز الكيتو الصحي

كيتو دايت هو نظام غذائي يستخدمه الكثيرون لإنقاص الوزن، وكذلك كنظام غذائي علاجي للعديد من الأمراض منها مرض السرطان، اضطراب الأعصاب، والصرع.

خبز الكيتو الصحي

قصص نجاحنا

شهادات المشتركين

أحدث الشهادات

الاشتراكات

تواصل معنا واختر الباقة التي تناسبك

  • $280 شهرياً ( مغلقة )

    اشراف مباشر مع جلسات اسبوعية مع أحمد سمارة لتقييم الحالة الصحية التغذوية و متابعة الحالة و مراجعتها بالاضافة الى تصميم الوجبات الغذائية بما بتناسب مع وضعك الصحي و نمط حياتك اسبوعيا, و ذلك لضمان افضل النتائج.
    المساندة خلال الرحلة من خلال رسائل الواتساب لتوفير الحلول السريعة لمشاكلك.

  • الشريحة البلاتينية ( على وشك الإغلاق )
  • يعد هذا البرنامج المميز مناسب للاشخاص الذين يعانون من حالات تستوجب المتابعة الحثيثة و التعديل الاسبوعي على البرنامج الغذائي مثل حالات ( السكري النوع الثاني و تكيس المبايض و مرضى القلب و ارتفاع ضغط الدم و الغدة الدرقية و أمراض المناعة و ارتشاح الأمعاء و السيبو والسرطان )
  • اشترك الآن
  • $220 شهرياً (على وشك الإغلاق)

    اشراف شهري مباشر مع جلسات أسبوعية مع أحمد سمارة و فريق العيادة المتخصص لتقييم ومتابعة الحالة الصحية و التغذوية
    تصميم الوجبات الغذائية العلاجية لكل أسبوع بما بتناسب مع وضعك الصحي و نمط حياتك لكل مرحلة
    متابعة أسبوعية مباشرة ومساندة خلال الرحلة من خلال الواتساب لتوفير الحلول السريعة لمشاكلك وضمان افضل النتائج.

  • الشريحة الذهبية بلس (اكلك محسوب و نحن كل أسبوع على الطريق )
  • الاشتراك لشهر واحد مع جلسة اولى 220$
  • الاشتراك ل3 شهور مع جلسة أسبوعية ترسل من خلالها الجداول بالاضافة و تحديثات على البرنامج أسبوعيا 550$
  • شريحة ممتازة لتحفيز المشترك لإستمرار ومتابعة حالته الدقيقة في الحالات المتوسطة مثل السكر النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم والكبد الدهني وتكيس المبايض والقولون العصبي
  • اشترك الآن
  • $150 شهرياً

    اشراف شهري مباشر مع جلسات كل أسبوعين مع أحمد سمارة و فريق العيادة المتخصص لتقييم ومتابعة الحالة الصحية و التغذوية
    تصميم الوجبات الغذائية العلاجية لكل أسبوعين بما بتناسب مع وضعك الصحي و نمط حياتك لكل مرحلة
    متابعة أسبوعية مباشرة ومساندة خلال الرحلة من خلال الواتساب لتوفير الحلول السريعة لمشاكلك وضمان افضل النتائج.

  • الشريحة الذهبية (اكلك محسوب و نحن معك على الطريق )
  • الاشتراك لشهر واحد مع جلسة اولى 150$
  • الاشتراك ل3 شهور مع جلسة شهريا ترسل من خلالها الجداول بالاضافة لفيدوهات حيل كسر الوزن و تحديثات على البرنامج شهريا 350$
  • الاشتراك ل6 شهور مع جلسة شهريا ترسل من خلالها الجداول بالاضافة لفيدوهات حيل كسر الوزن و تحديثات على البرنامج شهريا 550$
  • شريحة ممتازة لمتابعة و الإشراف على الحالات المتوسطة و المستقرة مثل حالات: ( مقاومة الإنسولين و مرحلة ما قبل السكري والسكري النوع الثاني وزيادة الوزن والكبد الدهني والقولون العصبي وتكيس المبايض)
  • اشترك الآن
  • $100 شهرياً

    تصميم جدول شهري مخصص لحالة المريض
    دراسة حالة المريض ومقابلته شهريا لتوجيه ومساعدته في حل مشاكله الصحية
    يقوم فريق العيادة بالمتابعة المباشرة و الأسبوعية مع المريض

  • الشريحة البرونزية (اكلك محسوب )
  • * الاشتراك لشهر واحد 100$
  • * الاشتراك ل3 شهور ترسل الجداول شهريا بالاضافة لفيدوهات حيل كسر الوزن و تحديثات على البرنامج شهريا 250$
  • * الاشتراك 6 اسهر يشمل كل ما ذكر بالاضافة الى جلسة فيديو اولى و جلسة ثانية كل 3 شهور 400
  • اشترك الآن

للاشتراك قم باختيار الشريحة اعلاه و ادخل البيانات المطلوبة ليتم التواصل معك و تسجيل اشتراكك في البرنامج الشهري لخسارة الوزن و دعم تصحيح هرموناتك

لمزيد من المعلومات يمكنك التواصل مع المركز عبر الواتساب من خلال الرقم 00962795581329